医師コラムvol.14

～自分の乳房をチェックしていますか？～

桑名西医療センター
乳腺外来（非常勤医師）
伊藤　みのり　医師

　乳がんになる人は年々増えており、最近では女性の12人に1人の人が乳がんになると言われています。乳房は自分で触って、見ることができるため、自分で検診すること（自己検診）ができます。乳がんになった人の60％以上は自分で発見したとも言われています。
　「しこりがないか」、「左右を比べて差がないか」、「乳房にへこみがないか、皮膚がひきつれてないか」、「乳頭乳輪がただれていないか」、「乳頭から血が混じったような分泌物がないか」、こういった内容を月に一度程度チェックしてみてください（乳房がやわらかくなる月経終了から一週間ごろをおすすめします）。
　「触ってもよくわからないのでやっていません」とよく伺います。しこりなど症状がある（＝乳がんの可能性がある）人は少ないため、何も無い場合がほとんどなのです。「よくわならない＝何も無い可能性が高い」という事と判断してください。ただ、普段から触って自分の乳房がどんなものなのかを分かってないと、本当に症状が出て、その変化に気づく事ができません。
「乳がん検診‼」と気負わずに、月に一度はお風呂に入る時に鏡の前で自分の乳房を見て、手で丁寧に乳房を洗う程度の気持ちで行ってください。
　40～50歳代の女性で見つかることが多いですが、どの年代でも乳がんになる可能性はあります。また、少ないですが、男性でも乳がんになることもあります。乳がんは早期に治療を行えば90％の人が治ると言われています。早期発見するためには、月に一度の自己検診と1～2年毎の乳がん検診をお勧めします。